Jednoduché a zdravé banánové lievance z ovsených vločiek sú perfektné sýtymi raňajkami, ktoré máte pripravené v priebehu niekoľkých málo minút. Podávajte s čerstvým ovocím a celá vaša rodina bude nadšená.
Ingrediencie
- 2 banány
 - 2 vajcia
 - 1/2 šálky ovsených vločiek
 - 1/2 lyžičky prášku do pečiva
 - štipka soli
 - javorový sirup na podávanie (voliteľne)
 - na podávanie čerstvé ovocie podľa vlastného výberu
 
Postup
- V mixéri zmiešajte olúpaný banán, vajcia, ovsené vločky, prášok do pečiva a soľ.
 - Mixujte, kým nebude zmes taká hladká, ako chcete, a dobre premiešaná.
 - Cesto nechajte 10–20 minút odstáť, kým mierne nezhustne.
 - Rozohrejte nepriľnavú panvicu na strednom ohni.
 - Vymažte lyžice cesta do zlatista z oboch strán.
 - Podávajte pokvapkané javorovým sirupom as čerstvým ovocím podľa vášho výberu.
 


Katalóg ingrediencí
Bylinky
Korenie
Plodiny
Syry
Huby
Aditíva potravín