Červenú repu si môžeme dopriať aj v raw podobe. A to nielen ako džús alebo úžasné smoothie z červenej repy. Tento recept na šalát z červenej repy je plný vitamínov a benefitov pre naše telo. Je vhodný (nielen) pre všetkých, ktorí bojujú s chudokrvnosťou.
Ingrediencie:
- 3 stredne veľké červené repy
 - 1 stredné zelené jablko
 - 3 natvrdo uvarené vajcia
 
Na zálievku:
- jablčný ocot
 - soľ
 - olivový olej
 - rasca
 
Postup:
- Repu si umyte, olúpte a nastrúhajte na hrubo.
 - Jablko taktiež umyte, olúpte a nastrúhajte nahrubo.
 - Pripravte si zálievku zmiešaním jablčného octu a olivového oleja v pomere 1:3. Pridajte rascu podľa chuti a zamiešajte.
 - Vajcia si nakrájate na mesiačiky, pridajte repu, jablká, pokvapkajte zálievkou a môžete podávať.
 


Katalóg ingrediencí
Bylinky
Korenie
Plodiny
Syry
Huby
Aditíva potravín